도파민은 신경물질로 어떤 탐색이나 성취에서 나오는 짜릿한 기쁨. 흥분으로 현대사회는 영상.게임. 지나친 경쟁등으로 쾌락을 모으는 도파민 과잉 시대에 살고 있습니다. 도파민 부족도 문제이지만 과도한 도파민 분비는 우리의 삶을 망가뜨릴 수 있습니다. 나 자신을 진단해보고 도파민 중독은 무엇인지, 어떻게 해결할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 나중으로 미루지 마시고 지금 당장 온라인으로 테스트해 보시길 추천드립니다 ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 도파민이란 도파민 분비 부족 도파민 중독 도파민 중독 자가진단 도파민 중독 해결방법 도파민 영양제 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 도파민 카테콜아민 계열의 유기 화합물로 흥분을 전달하는 다양한 동물들의 중추 신경계에서 신경전달물질과..

24.1.27.부터 50인 미만 기업에 대해서도 중대재해처벌법이 확대 시행됨에 따라 산업안전지도사의 수요가 늘어날 뿐 아니라 앞으로의 사회는 사업장과 기관등에서 안전에 더 많은 관심과 처벌이 강화될 전망이라 그에 따른 안전보건관리지사의 인력은 계속 증가할 추세입니다. 미래를 준비하고 계신다면, 특히 퇴직후 일자리에 관심이 많으신 분이라면 나중으로 미루지 마시고 지금 당장 시험일정부터 확인해 보시길 추천 드립니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 산업안전지도사가 하는일 산업안전지도사 응시자격 산업안전지도사 시험일정 산업안전지도사 합격기준 산업안전지도사 취업전망 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 산업안전지도사가 하는일? 산업안전지도사는 산업 현장에서 안전 및 보건에 관련된 다..

현대사회는 복지가 삶에 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 특히 나라에서는 소외계층에 대한 복지 혜택이 점점 더 다양하게 제공되고 그 폭도 지속적으로 넓혀가고 있습니다. 따라서 복지 관련 인력과 일자리가 계속 필요로 하게 되고 이와 관련된 자격증이 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 그중 장애인활동지원사도 중장년층 취업에 인기가 높은 편입니다. 장애인활동지원사가 하는 일, 자격증 취득 방법, 급여, 취업까지 자세한 정보에 대해 알아보겠습니다. ▼지금 바로 교육일정을 원하신다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 교육일정 바로가기 목차 장애인활동지원사란? 장애인활동지원사가 하는 일? 자격증 취득조건? 교육기관? 장애인활동지원사 급여 수준? 취업방법? 중장년층에게 인기 이유? 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 ..

과학기술정보통신부의 에 따르면 2023년 5월 말 기준 국내 이동통신 휴대폰 가입회선은 약 5,600만개, 같은 달 행정안전부 주민등록 총인구수는 5,140만 명으로 휴대폰 가입자가 인구수를 앞지른 것입니다. 성인의 경우 개인용 외에도 업무용 휴대폰을 소유한 사람들이 주위에 흔하게 볼 수 있고, 개인용으로도 투폰을 사용하는 사람도 어렵지 않게 볼 수 있는 상황, 이러다 보니 4인 가정의 통신요금을 합하면 5년에 1,000만원이 넘는 돈으로 생활비에 점점 큰 부담이 되고 실정입니다. 따라서 사람들은 조금이라도 통신요금을 절약하기 위해 알뜰폰 요금제에 관심을 갖게 되었고, 예전엔 나이드신 어른들과 미성년 아이들 이용이 많았다면 요즘은 젊은 이들에게서도 알뜰폰 요금제 사용이 점점 늘어가고 있는 추세입니다. 저..

설 명절이 얼마 남지 않았는데요. 주변에 고마운 분들에게 선물로 고민하시는 분들이 많을 것 같아 저렴하게 믿고 구매할 수 있는 곳을 소개해 드리겠으니 바로 확인해 보시길 추천해 드립니다. 우체국쇼핑몰은 우정사업본부가 운영하는 공공 온라인 쇼핑몰로 농어촌 지역경제 활성화를 위해 시작된 산지직송 서비스 입니다. 전국 우체국 네트워크를 통해 소상공인, 생산자와 소비자를 직접 연결하여 안심 먹거리를 제공하고 있습니다. 지금부터 우체국 쇼핑몰의 특징을 알려드리겠습니다. ◀ 일반 상품과 비교하여 포장 및 구성이 고급화된 고품격 브랜드 '명품'을 도입하여 초고의 품격을 전할 수 있는 선물용 상품이 있습니다. ◀ 우체국쇼핑이 직접 관리하여 믿을 수 있는 대표 프리미엄 브랜드 우체국쇼핑 특산물은 3단계 엄격한 심사를 통..

요즘 영상 콘텐츠 시청 방식이 달라져 집에 TV를 아예 설치하지 않고 핸드폰, 태블릿PC, 컴퓨터 등을 통해 자신이 원하는 콘텐츠를 골라보는 분들이 점점 늘어나고 있는 있는데요. 그럼에도 여전히 TV 수신료를 매달 내고 계신 분이 많은 것 같아 오늘은 TV 수신료 해지 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 저희 집은 아이들이 어릴때 부터 TV를 보지 않았습니다. 시간 활용을 효율적으로 하기 위해서, 아이들의 교육을 위해서, 가족 간의 대화를 위해서, 온전한 휴식을 위해서, 가사분담을 위해서 등 여러 가지 이유에서였습니다. 그 당시에는 TV 수신료가 전기요금에 함께 부과되어 무조건 내야만 했습니다. 금액으로는 그리 크지 않았지만 한동안 억울하기도 했습니다. 한편으로는 해지를 위해 어떻게 해야 하는지도 몰랐고, ..

장거리 이용의 경우 많은 사람들이 고속버스보다는 기차를 이용하고 있습니다. 여러 가지의 편리함 때문에 가격이 조금 비싸도 ktx, srt를 이용하고 있는데요. 장거리 이동시 우리는 챙겨야 할 짐이 많아 대중교통보다는 기차역까지 택시나 자가용으로 이동하게 됩니다. 더욱이 편리함이 월등한 자가용을 이용하고 싶지만 주차요금이 부담이 되어 이 또한 선 듯 이용하기가 쉽지 않습니다. 기차역을 이용하려면 우리는 주차장 이용요금부터 검색해 보고 어느 정도까지 부담이 가능한지 판단한 후 결정을 내리곤 합니다. 광주송정역은 광주지역 사람들이 많이 이용하는 기차역입니다. 얼마 전 새로 주차빌딩이 완공되어 오랫동안 힘들었던 주차난을 다소 해소할 수 있었는데요, 주차난은 해소가 되었지만 여전히 주차요금 부담은 남아 있는 상태..

일부 초등학교, 중학교, 고등학교가 졸업식을 마치고, 새로운 도약을 위한 대학교 졸업식이 2월 초순부터 시작되어 말까지 이어질 것으로 예상됩니다. 이러한 흐름 속에서 저희 가족, 친척, 그리고 소중한 친구 중에서 대학에서의 중요한 졸업을 앞두고 있는 이들이 계십니다. 그래서 오늘은 이들을 응원하고 축하하기 위해 24년도 광주광역시 대학교들의 졸업 일정을 조사해 보았습니다. 이를 통해 참석하실 분들에게 미리 정보를 전해드릴 수 있도록 합니다. 아래는 각 대학교의 졸업 일정입니다. 이 날들이 뜻깊은 순간으로 기억되고 새로운 여정의 출발점이 되기를 바랍니다. 함께하는 소중한 순간을 축하하며, 미래에 더 많은 성취와 행운이 가득한 시간이 되기를 기대합니다. 어린 시절에는 대학교 졸업식이 지역의 큰 축제였습니다...

지금은 모든 것들이 시스템화되어서 착오란 없을 것 같지만 그 시스템을 등록하는 것은 사람의 손이라 착오는 우리 주변에서 늘 발생합니다. 이번엔 우리가 내는 건강보험료를 이중. 과다 납부해서 환급받는 경우, 그리고 의료기관을 이용했는데 본인 부담금을 많이 내어 공단으로 부터 돌려받는 등에 대한 방법과 조회를 알려드리려 합니다. 지금 간단한 조회로 혹시라도 발생한 국민건강보험의 환급금을 알아보시길 추천드립니다 ▼따라 할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 국민건강보험 홈페이지 건강생활실천지원금제 신청하기 건강보험료 조회 신청 건강검진 대상/결과조회 맞춤형 건강프로그램 제공 의약품 정보 4대보험료 계산하기 국민건강보험 환급금 조회 신청하기 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 건강보험료 환급금..

직장에 다닐 때는 전혀 신경 쓰지 않던 건강보험료가 퇴사하게 되면 갑자기 내 급여에서 얼마가 공제되었는지 궁금해지고 또한 앞으로 얼마의 보험료를 내는 하는지 관심을 갖게 되는데요. 퇴사 후 건강보험료 폭탄을 맞는 말이 왜 생기는지 그리고 앞으로 나의 건강보험료는 얼마인지를 미리 계산해 보고 대처할 수 있는 방법이 무엇인지 알아보는 것이 필요하다고 생각합니다. 보험료는 직장이동, 가족변동, 사업개시, 폐업, 재산취득등의 사유 발생 시 수시로 변동될 수 있습니다. 간단한 조회로 지금 내가 내고 있는 건강보험료가 맞는지, 퇴사했다면 앞으로의 건강보험료는 얼마인지를 미리 계산해 보시길 추천드립니다 ▼따라 할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 국민건강보험 홈페이지 건강생활실천지원금제 신청하기 ..